El galet és ideal per a preparar al forn, graella, guisat, estofat o confitat, ja que quan es cuinen amb aquestes tècniques les fibres i cartílags es tornen melosos. També es pot presentar dins d'arrossos, desfilat o en peça sencera. Li acompanyen molt bé sabors de profunditat, amb sabors de mar i muntanya, en el cas dels guisats.
Recomanem no conservar el producte durant més de dues setmanes en un congelador convencional (-18 °C).
Alt contingut en proteïnes, que contribueixen al manteniment i l’augment de la massa muscular, i al manteniment dels ossos en condicions normals.
Alt contingut en àcids grassos omega-3, que ajuden a mantenir uns nivells normals de triglicèrids en sang.
Alt contingut en niacina (vitamina B3), que contribueix al funcionament normal del metabolisme energètic, del sistema nerviós i de la funció psicològica, al manteniment de les mucoses i la pell en condicions normals, i ajuda a disminuir el cansament i la fatiga.
Alt contingut en vitamina B12, que contribueix al funcionament normal del sistema immunològic, del sistema nerviós, del metabolisme energètic, de la funció psicològica, i ajuda a disminuir el cansament i la fatiga.
Alt contingut en fòsfor, que contribueix al metabolisme energètic normal, al funcionament normal de les membranes cel·lulars, i al manteniment dels ossos i les dents en condicions normals.
Alt contingut en seleni, que contribueix al funcionament normal del sistema immunològic i de la funció tiroidal, a la protecció de les cèl·lules davant l’estrès oxidatiu, i al manteniment del cabell i ungles en condicions normals.
